زمان مطالعه: < 1 دقیقه
إن الفوائد البدنیة للصلاة تحصل نتیجة لتلک الحرکات التی یؤدیها المصلی فی الصلاة من رفع للیدین و رکوع و سجود و جلوس و قیام و تسلیم و غیره… و هذه الحرکات یشبهها الکثیر من التمارین الریاضیة التی ینصح الأطباء الناس – و خاصة مرضاهم – بممارستها، ذلک لأنهم یدرکون أهمیتها لصحة الإنسان و یعلمون الکثر عن فوائدها.
فهی غذاء للجسم و العقل معا، و تمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقیام بمختلف الأعمال، و هی وقایة و علاج؛ و هذه الفوائد و غیرها یمکن الإنسان أن یحصل علیها لو حافظ علی الصلاة، و بذلک فهو لایحتاج إلی نصیحة الأطباء بممارسة التمارین، لأنه یمارسها فعلا ما دامت هذه التمارین تشبه حرکات الصلاة.
